Nieuws

Met de stoeltest ontdek je in enkele seconden hoe sterk je beenspieren zijn en hoe je spierleeftijd zich verhoudt tot je echte leeftijd. Door vijf keer snel op te staan zonder je handen te gebruiken, meet je kracht, mobiliteit en balans. Gaat het zwaar? Dan kan extra spiertraining helpen.

Nachtelijke spierkrampen treffen vooral vrouwen en ouderen; 40 procent van de Nederlanders heeft er weleens last van. De krampen ontstaan plotseling in kuit of voet en kunnen minuten duren. De oorzaak is onbekend, maar magnesium, voldoende vocht en het middel hydrokinine kunnen verlichting bieden. Raadpleeg bij aanhoudende klachten een arts.

De Friese fysiotherapeuten blijven open voor het leveren van noodzakelijke zorg aan de patiënten.  Daarnaast kunnen de Friese fysiotherapeuten de druk verminderen voor de huisartsen en ziekenhuizen. De zorgovername geldt in ieder geval voor 35 grote praktijken die vallen onder de Friese coöperatie van fysiotherapeuten en Fys’Optima Friesland. Mensen die bijvoorbeeld door hun rug zijn gegaan ...

Wij als team van Fysiotherapie de Oppers vragen U uiteraard om de richtlijnen vanuit het kabinet, het RIVM en de GGD te volgen. Daarnaast vragen wij u om bij de volgende lichamelijke signalen/tekenen, de afspraak af te bellen. Deze kenmerken/tekenen zijn: a. (neus)verkoudheid b. hoesten, kuchen of niezen c. loopneus d. keelpijn e. verhoging (= tot ...

In Nederland gelden vanaf donderdagmiddag 12 maart 2020 nieuwe maatregelen tegen de verspreiding van het coronavirus. Minister-President Rutte en minister Bruins lichtten de maatregelen (gebaseerd op advies van het RIVM) toe tijdens de persbijeenkomst. De RIVM houdt alle besmettingen in Nederland bij. Het Covid-19-virus (coronavirus) in het kort Het virus verspreidt zich vooral via hoest- en ...